GIÁ THANH LONG HÔM NAY 13/9/2023.

Giá thanh long ruột trắng, ruột đỏ các loại ở khu vực Miền Tây Nam Bộ, Bình Thuận,…được cập nhật liên tục hàng ngày với nguồn cung cấp thông tin chính xác.

Cập nhật ngày 13/09/2023 : 

Dưới đây là bảng giá thanh long các loại từ ruột đỏ, ruột trắng tại các tỉnh Miền Tây Nam Bộ, Bình Thuận được thương lái thu mua tại vườn.

Giá cả có thể xảy ra chênh lệnh ít nhiều tùy vào từng khu vực, đoạn đường hoặc điều kiện giao thông.

BẢNG GIÁ THANH LONG HÔM NAY TẠI CÁC TỈNH MIỀN TÂY NAM BỘ

Loại	Giá hôm nay (VNĐ/KG)	Giá hôm qua (VNĐ/KG)	Thay đổi
	9/13/2023	9/12/2023
THANH LONG RUỘT ĐỎ
Loại 1	25.000	25.000	Không
Loại 2	20.000	20.000	Không
Loại 3	15.000	15.000	Không
Loại 4	9.000	9.000	Không
THANH LONG RUỘT TRẮNG
Hàng đẹp	15.000-16.000	15.000-16.000	Không

 

BẢNG GIÁ THANH LONG HÔM NAY TẠI BÌNH THUẬN

Loại	Giá hôm nay (VNĐ/KG)	Giá hôm qua (VNĐ/KG)	Thay đổi
	9/13/2023	9/12/2023
THANH LONG RUỘT TRẮNG
Loại 1	16.000 – 15.000 – 14.000	16.000 – 15.000 – 14.000	Không
Loại 2	14.000 – 13.000 – 12.000	14.000 – 13.000 – 12.000	Không
Loại 3	4.000 – 5.000	4.000 – 5.000	Không
THANH LONG RUỘT ĐỎ
Hàng đẹp	20.000 – 22.000	20.000 – 22.000	Không

5 tác dụng khi ăn thanh long

Thanh long giúp bổ sung sắt cho cơ thể

Sắt đóng một vai trò quan trọng tổng hợp huyết sắc tố hemoglobin giúp vận chuyển oxy đi khắp cơ thể.  Ngoài ra, sắt còn giúp phân hủy thức ăn thành năng lượng cho cơ thể.

Bên cạnh đó, sắt sẽ hấp thu tốt hơn khi dùng với lượng vitamin C cao trong thanh long.

Trong thời kì mang thai có thể dùng thanh long ruột đỏ bổ sung chất sắt giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu. Chúng còn chứa các khoáng chất bổ dưỡng như kali, canxi và magiê. Những chất này giúp hỗ trợ lưu thông máu, hình thành xương và sức khỏe não bộ.

Giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Người dùng thanh long có thể tăng cường hệ thống miễn dịch vì trong trái có chứa Vitamin C và carotenoid. Chúng còn có tác dụng trung hòa các gốc tự do ngăn ngừa tác động có hại với cơ thể.

Cải thiện các vi khuẩn có lợi trong đường ruột

Thanh long có chứa prebiotics. Đây là loại chất xơ thúc đẩy sự phát triển của lợi khuẩn trong đường ruột.

Đặc biệt, hai họ vi khuẩn lành mạnh là vi khuẩn axit lactic và vi khuẩn bifidobacteria trong đường ruột được thúc đẩy phát triển mạnh mẽ nhờ dùng thanh long.

Thanh long ruột đỏ giảm nguy cơ mắc bệnh mãng tính

Các nghiên cứu đã chứng minh chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính. Ví dụ như: bệnh tim, ung thư, đái tháo đường và bệnh viêm khớp. Mà trong trái thanh long đỏ giàu các chất chống oxy hóa.

Thanh long ruột đỏ giúp giảm cân

Trước đây, một nghiên cứu được tiến hành trên chuột đã chỉ ra rằng Betacyanins có trong thanh long. Loại chất này giúp kiểm soát bệnh tiểu đường và ngăn ngừa béo phì trong cơ thể.

Bên cạnh đó, hàm lượng chất xơ và nước cao trong thanh long cũng có thể giúp chị em no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn.

Xem thêm: 5 bước xuất khẩu thanh long ruôt đỏ Cont 20ft sang New Zealand (10/2022)

Xem thêm: Giá thanh long ruột đỏ loại 1 chuẩn xuất khẩu